组织文化始于个人文化：定义你的个人文化的重要性

“我发现，当我有意识地设计自己的生活时，我成为一个更好的领导者。”一位我辅导的高管在2021年第一次与我通电话时说。

她发现了真正推动组织文化变革的原则之一：一个组织的有效持续的文化变革，源于领导者自身的个人文化改变。

什么是健康的个人文化？它与健康的组织文化相似：行为、实践和流程与价值观一致。

我的职业生涯致力于研究、建立和改善组织体系和文化。我发现：最健康的文化，是从深思熟虑、表达清晰、可行动的价值观中诞生；然后这些价值观被渗透到组织文化里。价值观不能仅仅挂在口上，它们必须在整个组织中的行为、实践和流程中体现出来，让人们看得见。

我多年来我一直告诉一起共事和辅导过的领导者：要践行自己的价值观。如果不创造自己的个人文化，就不可能实现自己的目标。个人文化就是我们创建的体系，即：定义我们自己的价值观、行为、实践和过程。我们设计个人文化，我们就能合理地给工作和生活中重要的东西排优先级，并把它们整合在一起。多年来，我一直在设计、尝试和实践各种方法，以帮助我成为一个更好的领导者、合作伙伴、运动员、姐姐、阿姨、同事和更好的人。

我最喜欢的有David Allen的《GTD》和James Clear的《原子习惯》，还有Jon Kabat-Zinn的冥想资源。我最近在关注睡眠的，在读Matthew Walker的书《为什么我们睡觉》（Why We Sleep），晚上戴着Oura戒指追踪我的快速眼动和深度睡眠。